la 7.11.2026 BODYBOW PILATES + BRUNSSI
Aamun aikana ihana 1,5h BodyBow Pilates, jonka jälkeen Kinuskillan herkullinen brunssi.
BodyBow Pilates yhdistää klassisen mattopilateksen, reformer-harjoittelun ja BodyBow-kaaren ainutlaatuiseksi harjoitusmuodoksi.
Tunnilla kehitetään voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta turvallisesti sekä tehokkaasti.
Tunti soveltuu kaiken tasoisille liikkujille – fysioterapialähtöinen väline BodyBow tarjoaa haastetta tai helpotusta jokaiselle liikkujalle ja tarvittaessa saat liikkeisiin oman variaatiosi.
Tunti sisältää erityisesti keskivartaloa ja corea kokonaisvaltaisesti vahvistavia liikkeitä, tunnilla tehdään myös liikkuvuus- ja kehonhuoltoharjoituksia.
Tapahtuma sisältää runsaan brunssin noutopöydästä Kinuskillassa.
Menu tarkentuu myöhemmin.
1,5h bodybow pilates + brunssi
Tule viettämään ihana lauantaiaamu BodyBow Pilateksen ja brunssin merkeissä.
Aikataulu
la 7.11.2026
klo 9:00-10:30 BodyBow Pilates / Hyvinvointistudio Wow
klo 11:00 Brunssi / Kinuskilla
Hinta: 52€/hlö
Paikkoja rajoitetusti: max 12 osallistujaa
Tapahtuma toteutuu mikäli
minimi 8 osallistujaa
Sijainti
Hyvinvointistudio Wow
Vanha Valtatie 190, rak 11, 2krs
04500 Kellokoski
Ilmoittaudu 30.10.mennessä alla olevan linkin kautta.
usein kysytyt kysymykset
-
Ehdottomasti! BodyBow-kaaren avulla harjoittelu on turvallista ja tehokasta. Tarvittaessa kaari antaa tukea, ja tarvittaessa haastaa.
-
Ilmoitathan allergiat etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen on sitova. Huomioithan, että varatessasi paikan tapahtumaan, tulee osallistuminen maksaa erillisen linkin kautta.