Hyvinvointistudio
wow
Tervetuloa paikkaan, jossa liike on laadukasta, tunnelma rauhoittava ja kokemus kokonaisvaltainen.
Hyvinvointistudio Wow (wisdom of wellness) syntyi halusta luoda tila, jossa keho saa hengittää, vapautua ja vahvistua ilman suorittamisen painetta.
Paikka, jossa lempeys ja voima kulkevat rinnakkain – ja jokainen keho saa tulla vastaanotetuksi juuri sellaisena kuin on.
BodyBow-kaari on studion sydän. Kun keho saa tukea oikeasta kohdasta, liike vapautuu.
Kaaren luonnollinen muoto ohjaa kehoa linjautumaan, avautumaan ja vahvistumaan luontevasti. Kaarella tehtävät harjoitteet auttavat löytämään selkälihasten tuen, rintakehän liikkuvuuden ja keskivartalon syvän aktivaation – sellaisen, joka tuntuu koko kehossa selkeytenä ja tilan tunteena.
Tuntivalikoimasta löydät seuraavia tunteja:
BodyBow Pilates, äitiyspilates, kehonhuolto, lihaskunto sekä urheilijan oheisharjoittelutunnit.
Tämä studio on luotu sinulle, joka etsit rauhallista, lämminhenkistä ja laadukasta tapaa liikkua.
Sinulle, joka haluat tuntea kehosi uudella, lempeän varmaksi kasvavalla tavalla.
Täällä liikutaan yksinkertaisesti hyvin.
Tämä sinun tulee kokea itse - BodyBow-harjoittelun vaikutus kehoon on välitön.
Studion omistaja Petra on liikunta-alan yrittäjä, valmentaja ja 4 pienen lapsen äiti. Petralla on yli 10 vuoden valmennuskokemus niin yksilö- kuin ryhmävalmennuksissa. BodyBow-harjoitteluun hän on tutustunut jo yli 11 vuotta sitten.
Petra on koulutukseltaan Liikunnanohjaaja AMK, fysiikka-, ravitsemus- ja äitiysliikuntavalmentaja.